Träningsläger – Norman Wilson
I sammarbete med Idrottslyftet och SISU idrottsutbildningarna Örebro har vi från Örebro Boxningsklubb anordnat ett träningsläger (27dec – 31dec) led av inte mindre än proffstränaren Norman Wilson.
Norman har tränat stora boxare som tex Trevor Berbick som vunnit mot bland annat Mohammed Ali. Han var anställd under lång tid av Don King och har tränat eller varit hjälptränare till många framstående boxare genom tiderna, bland några kan nämnas Tony Tucker, Nate Cambell, Charles Whittaker.
Innan han blev respekterad proffstränare så tävlande han själv på alla nivåer inklusive olympisk nivå och har varit tränare för us army boxingteam samt hjälpt flera amerikanska mästare som Ray jones Jr, Lamar Murphy, Bernard och Cliff Grey.
Boxare som är Uttagna från Örebro boxningsklubb är:
46 kg: Solin Zakhoy
57 kg: Linn Dalevi
60 kg: Linnea Molin
60 kg: Mary-Jane Barsum
63 kg: Emmy Åberg
64 kg: Denise Lindqvist
70 kg: Lejla Kurtanovic
60 kg: Amin Mahjoub
60 kg: Abdullah Safdari
60 kg Tufan Unsal
63 kg: Allex Rydin
75 kg: Daniel Cicek
75 kg: Viktor Mavi
75 kg: Hardy Omed
75 kg: Nils Miranda
75 kg: Elvis Sumic
81 kg: Abel Ibisevic
86 kg: kiarash Pirhayati
Ledare: Kamran Kabinejad, Ismail Taki, Andrey Grishanov, Harry Berg, Willy Marlot, Danny Castillo, Chadi Elia, Patrik Björklund
Fredag 27/12-2013
09.45 Samling på Örebro Boxningsklubb.
Kamran Informerar om lägret. Kost och logi, m.m
10.00 12.30 Dagens första pass inleds med Norman Wilson.
12.30 – 13.30 Lunch (alla ta med egen mat, det finns kylskåp och Micro m.m. i lokalen)
14.30 – 16.00 Träningspass 2 inleds med Norman Wilson.
17.00 -18.00 Föredrag träningslära med Norman Wilson.
18.00 Dagen slut.
Lördag 28/12-2013
09.45 Samling på Örebro Boxningsklubb.
10.00 – 12.30 Ansvarig ledare, Norman Wilson
12.30 – 13.30 Lunch (alla ta med egen mat, det finns kylskåp och Micro m.m. i lokalen)
14.30 – 16.00 pass 2, Ansvarig ledare Norman Wilson.
16.30 – 17.30 Föredrag träningslära med Norman Wilson.
17.30 Dagen slut.
Söndag 29/12-2013
09.45 Samling på Örebro Boxningsklubb.
10.00–12.00 Ansvarig ledare Norman Wilson
12.00 – 13.00 Lunch (alla ta med egen mat, det finns kylskåp och Micro m.m. i lokalen)
14.00 -15.30 Pass 2 Ansvarig ledare Norman Wilson inleder
15.30–16.30 Mat (Öbk bjuder på fika, frukt)
16.30–17.30 Föreläsning med Norman Wilson.
Måndag 30/12-2013
09.45 Samling på Örebro Boxningsklubb.
10.00–12.00 Ansvarig ledare Norman Wilson
12.00 – 13.00 Lunch (alla ta med egen mat, det finns kylskåp och Micro m.m. i lokalen)
14.00 -16.00 Pass 2 Ansvarig ledare Norman Wilson inleder.
Tisdag 31/12-2013
09.45 Samling på Örebro Boxningsklubb.
10.00–12.00 Ansvarig ledare Norman Wilson.
12.30 Avslutning av träningslägret.
Glöm inte bort att ta med er både inom och utomhus kläder med skor, egen mat (både micro och kyl finns på plats) och handduk mm (dusch finns på plats)
OBS!!!Kontakta Kamran om ni kan eller inte kan vara med.
email: kamran@orebrobk.se eller tel: 0736-496268
Du kanske även gillar...
Copyright © 2013 Örebro Boxningsklubb.
Driftad av 